Die Temperaturen sinken, Kälte und Wind begleiten uns durch unsere Wintertage und unsere sonst so glatte und geschmeidige Haut wird plötzlich trocken und spröde. Ein Zeichen, der Haut (gerade in der kalten Jahreszeit) wieder mehr Aufmerksamkeit und Pflege zu schenken. Wir verraten Ihnen, wie Sie beanspruchte Haut im Winter optimal versorgen und mit welchen Alltagstipps Sie zusätzlich den Erhalt einer schönen, gesunden Haut unterstützen können.

 

Warum trocknet die Haut im Winter aus?

Bevor wir uns der Pflege trockener Haut widmen, haben wir uns mit der Frage befasst, warum die Haut im Winter eigentlich vermehrt spannt, juckt und rissig wird.
Gründe dafür gibt es verschiedene:

  1. Temperaturschwankungen
    Während es drinnen wohlig warm ist, herrscht draußen eisige Kälte. Dieser ständige Wechsel zwischen warm und kalt strapaziert die Haut sehr. Denn eine trockene Heizungsluft bedeutet eine geringere Luftfeuchtigkeit. Der Haut wird somit verstärkt Feuchtigkeit entzogen und sie trocknet aus.
    Noch trockener als warme Luft, ist allerdings kalte Luft. Neben der eingeschränkteren Aktivität unserer Talgdrüsen bei kalten Temperaturen und der Tatsache, dass diese somit nicht mehr genügend schützende Hautlipide produzieren, führt dies zu einem vermehrten Feuchtigkeitsverlust.
  2. Reduzierte Durchblutung & eingeschränkter Schutz
    Während sich unsere feinen Blutgefäße (Kapillaren) in warmen Räumen ausdehnen, ziehen sie sich bei Kälte sofort zusammen, um die Wärme zu speichern. Dies führt zu einer schlechteren Durchblutung sowie zu einer geringeren Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr für unsere Haut. Die Hautschutzbarriere wird geschwächt und noch mehr Feuchtigkeit geht verloren.
    Sind die Temperaturen extrem niedrig, wird die Fettproduktion außerdem ganz eingestellt. Die Hautschutzbarriere wird stark geschädigt, sodass umso mehr Wasser aus der Haut entweicht.

  3. Frei liegende Hautpartien
    Gerade Hautpartien, wie Nase, Wangen, Lippen oder Augen, die bei jedem Wetter „frei liegen“ leiden in der kalten Jahreszeit besonders. Aber auch bedeckte Stellen, wie beispielsweise die Schienbeine, können durch die dortige geringe Anzahl an Talgdrüsen von der Reibung durch Kleidungsstücke verstärkt von Trockenheit betroffen sein.

 

Wie pflege ich trockene Haut im Winter?

  1. Sanfte Reinigung: Greifen Sie auf milde Reinigungsprodukte zurück, die die Haut nicht zusätzlich austrocknen. Das cleansing scrub wie auch das balancing & regenerating tonic aus der VINOBLE COSMETICS pure Linie eignen sich hierfür optimal. Auch für den Körper ist eine milde Pflege besonders wichtig – unser hair & body shampoo spendet dank Rosenwasser Feuchtigkeit, wirkt beruhigend und ausgleichend.

  2. Reichhaltige Pflege mit Lichtschutzfaktor: Mit einer reichhaltigen Creme lässt sich die Hautbarriere stärken und wieder aufbauen. Wichtig dabei ist auch der Lichtschutzfaktor. Denn gerade die Wintersonne kann besonders intensiv sein, sodass man die bereits empfindliche Haut nicht noch mehr reizen sollte. Hier empfehlen wir zwei Produkte aus unserem VINOBLE COSMETICS Sortiment: die protecting day cream SPF 30 oder die tinted day cream SPF 30, die zusätzlich zum Sonnenschutz auch Hautverfärbungen kaschiert und für einen strahlenden Teint sorgt. Erhältlich in zwei Nuancen - light für den helleren Hauttyp und medium für die leicht vorgebräunte Haut. Die regenerating cream wie auch die hydrating cream oder hydro-regenerating cream eignen sich zusätzlich als optimale Pflege für die Nacht, wo die Haut besonders aufnahmefähig ist und daher bestens mit Feuchtigkeit versorgt werden kann.
  1. Augen- & Lippenpflege: Um besonders die freiliegenden Hautpartien, wie Augen und Lippen, vor Trockenheit zu schützen, sollte auch hier gezielt ein Pflegeprodukt zur Anwendung kommen. Das firming & eye concentrate aus der pure Linie ist ein 2 in 1 Pflegekonzentrat, das diese Areale optimal vor Kälte und Trockenheit schützt.

  2. Schutz für die Hände: Trockene Haut macht sich im Winter nicht nur im Gesicht, sondern besonders auch bei den Händen bemerkbar. Rissige und juckende Haut sind hier also keine Seltenheit. Die protecting hand cream pflegt dank Traubenkernöl, Avocadoöl und Jojobaöl die Haut besonders intensiv, während Aloe Vera ausreichend Feuchtigkeit spendet.

 

Unsere Alltagstipps bei trockener Haut im Winter

Neben unseren Pflegetipps gibt es zusätzlich noch weitere Dinge, die Sie bei trockener Haut im Winter beachten sollten:

  • Stoßlüften: Durch zwischenzeitliches Stoßlüften verbessern Sie Ihr Raumklima und sorgen dafür, dass die Heizungsluft Ihre Haut weniger austrocknet. Auch ein Luftbefeuchter kann helfen.
  • Viel trinken: Versorgen Sie Ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit (mind. 2 Liter Wasser pro Tag).
  • Ausgewogene Ernährung: Die Ernährung hat ebenso einen wesentlichen Einfluss auf das Erscheinungsbild der Haut. Obst und Gemüse sollten daher auf Ihrem Speiseplan keineswegs fehlen, denn sie enthalten reichlich Vitamine und unterstützen die Regeneration der Haut.
  • Heißes Wasser vermeiden: Verwenden Sie beim Duschen & Baden lauwarmes Wasser, um einen zusätzlichen Feuchtigkeitsverlust zu vermeiden.
  • Pflegeroutine anpassen: Wählen Sie im Winter Pflegeprodukte, die Ihrer Haut Feuchtigkeit spenden und dank milder Rezeptur keine weiteren Reizungen verursachen.